Что такое полезная и вредная еда?

В группе «Капитошки» прошла очень важная и вкусная (в прямом и переносном смысле) дискуссия на тему: «Что такое полезная и вредная еда?» 
Ребята серьёзно задумались: почему одни продукты мы едим с удовольствием каждый день, а другие только иногда? Почему одни дают энергию и здоровье, а другие — только радость на минуту?
Что мы сделали?
 Устроили настоящий «разбор полётов»
Говорили об овощах и фруктах, о кашах и супах — и о чипсах, газировке, сладостях. Спорили, доказывали, приводили примеры.
 Оформили плакаты «Полезно — вредно»
Приклеивали картинки, рисовали, дополняли.
 Сделали главный вывод
А вывод оказался очень важным, даже взрослым на заметку:
«Еда может быть одновременно и вкусной, и полезной!»
Оказывается, яблоко — вкусное и полезное. Творожная запеканка — вкусная и полезная. А вот чипсы — хрустящие, но… пользы в них мало.